Etapele relatiei de cuplu

Etapele relatiei de cuplu

Fiecare relatie este unica, insa toate au un numitor comun, o cale pe care merg indiferent de statut sau context social – este ceea ce psihologii numesc etape prin care trec toate cuplurile. Desigur, cele care reusesc! Este vorba de patru faze. Primele doua sunt cele mai periculoase si cu putine sanse, dar fiecare este, dfapt,e un test in care sunt puse la incercare sentimentele partenerilor. Daca intelegi in care etapa se afla relatia ta, esti pregatita sa infrunti obstacolele pe care le aduce si sa treci cu bine la urmatoarea etapa. Fidelitatea și răbdarea sunt cele mai mari virtuți ale iubirii. Dacă considerați că iubirea voastră a luat sfârșit, atunci trebuie să știți că ea nici măcar nu a început.

Faza romantica


Este etapa dulce, siropoasa, a indragostirii. Mai este numita si faza ingamfarii, intrucat partenerii spun frecvent: Am intalnit iubirea vietii mele, El/ea e cel mai bun/cea mai buna, Abia astept sa-l/s-o vad. Avem foarte multe in comun etc. Noi o vedem perfecta, chiar daca acea persoana este poate incapabila sa ne ofere ceea ce avem nevoie.

Principalul vinovat: chimia! Cand te indragostesti, creierul elibereaza un cocteil de substante chimice, printre care oxitocina si dopamina, care au rolul de a-ti pune inima pe jar ca tu sa vezi totul in roz bonbon. Acesti neurotransmitatori influenteaza starea in bine si, cand se secreta in cantitati mari, au efect similar drogurilor. Doar ca dragostea e legala, nu?! Acest amestec chimic aduce un cadou pe care il primesti fara sa clipesti: o pereche de ochelari colorati prin care distingi doar ce te face sa te simti bine si care te impiedica sa vezi partile rele.

Durata
: perioada de euforie poate tine destul de mult, de la doua luni la doi ani. Cand aceasta se incheie, iti dai seama ca te afli langa cea mai incompatibila persoana din lume. Este momentul in care incepe lupta! Cei care nu depasesc cu bine etapa romantica, se despart si cauta parteneri cu care sa se simta din nou compatibili, reluand de fapt aceasta perioada. Vor descoperi, dupa ceva vreme, ca li se intampla aceleasi lucruri si o iau de la capat. Si tot asa…

Etapa luptei


Este cea mai dureroasa dintre toate, o adevarata piatra de incercare pentru toate cuplurile. I se mai spune si etapa aterizarii, cand pe buzele partenerilor apar fraze ca: Doamne, cat ma enerveaza, ca spune cele mai proaste glume ori Nu m-am gandit deloc la el/ea. Sper ca e bine. Aterizarea se dovedeste fortata si plina de indoieli, fiindca acum se lasa cu cele mai multe divorturi.

Principalul vinovat: iluzia iubirii care dureaza vesnic. Majoritatea cuplurilor o au, iar cand ajung sa se confrunte cu sentimente de furie si deznadejde, intervine ruptura. Se intampla pentru ca nu te mai concentrezi pe puncte comune, ci pe diferente si pe defectele partenerului. Prin urmare, incepi sa lucrezi la schimbarea celuilalt, mai precis incerci sa-l transformi in ceea ce era in prima faza. Simtindu-se pedepsit si controlat, acesta cauta evadare, iar tu resimti un gol emotional.

Durata
: faza se instaleaza de obicei intre al doilea si al patrulea an de relatie, dar poate dura ani si ani. Daca nu reusiti sa depasiti etapa luptei si sa va rezolvati neintelegerile, va veti intoarece aici des pe parcursul intregii relatii. Daca va impotmoliti in aceasta faza, relatia va inceta sa se dezvolte si va veti simti frustrati. Ideea e sa va dati seama ca este nevoie de compromis, sa va acceptati si sa stabiliti locul fiecaruia in cuplu, fara a distruge sentimentul de iubire care va leaga.

Etapa echilibrului


Dupa stabilirea diferentelor si intocmirea unei liste cu atribuirea rolurilor, se instaleaza o etapa confortabila cand stiti de unde sa va luati pe voi, dar si de unde sa apucati lucrurile de facut. Este faza cand iubirea se intoarce, dupa turbulentele din perioada luptei, dar intr-o forma matura.

Principalul vinovat: nu exista! Amandoi v-ati dat seama ca nu aveti vreo sansa sa-l schimbati pe celalalt si ati renuntat. Ati umplut golul nemultumirilor cu mai mult respect unul pentru celalalt.

Durata
: etapa poate tine pana cand moartea va va desparti. Doar ca, potrivit psihologilor, nu e tocmai sanatos pentru cuplu sa ramaneti prea atasati de armonie, fiindca va fi greu sa iesiti din zona de confort, atat de necesara pentru inflorirea legaturii voastre.

Etapa fericirii


Ati invatat pana acum sa va iubiti si sa va tolerati. Mai mult, puteti sa recunoasteti cinstit in fata partenerului ca l-ati acceptat cu bune si cu rele. Este pasul catre o experienta care va implineste, plina de voie buna si eliberare.

Principalul vinovat: s-ar putea ca doar unul din voi sa se afle aici, in vreme ce partenerul nu a ajuns ori nu e prea convins. Asigurati-va ca sunteti amandoi pe aceeasi baricada inainte de a va declara invingatori.

Durata
: incepe de la momentul acceptarii pe deplin a celuilalt. Psihologii spun ca acesta este de fapt momentul prielnic pentru a te casatori, nu in faza plina de romantism, cand partenerii nu au invatat inca sa aplaneze disensiunile. Aceasta este etapa cand cei doi se simt mai legati ca niciodata si iubirea se afla la apogeu.



Distribuie pe Facebook!