Secretele unei casnicii pline de afectiune

[iubire]

La fel cum corpul tau are nevoie de mese regulate si substante nutritive sa fie sanatos, casnicia ta are nevoie de doze frecvente de afectiune cu care sa se "hraneasca". Prea multe cupluri sunt "infometate" dupa afectiune in conditiile in care Dumnezeu vrea ca ei sa se bucure de un "ospat" delicios.

Daca tanjesti dupa afectiune, iata cum puteti s-o obtii in casnicia ta:

• Intelege de ce afectiunea este importanta. Intelege ca afectiunea (care implica manifestari specifice care au ca rezultat sentimente de apropiere, pasiune, si de securitate) este o parte vitala de relationare cu sotul / sotia. Este natural ca o fiinta umana sa tanjeasca dupa afectiune, pentru ca Dumnezeu ne-a creat cu o nevoie de a apartine cuiva si de a  da si a primi iubire.

• Examineaza-ti amintirile din copilarie. Gandeste-te la modul in care familia ta si-a exprimat - sau nu si-a exprimat - afectiunea. Ia in considerare modul in care te-a facut sa te simti. Cere-I lui Dumnezeu sa-ti dea intelepciunea sa intelegi modul cum mediul social iti influenteaza casnicia, si ce schimbari trebuie facute pentru o relatie sanatoasa. Confrunta minciunile din trecut cu credinta in Dumnezeu si fii dispus la schimbare pe masura ce El te conduce ( prin intermediul unui mentor, consilier sau pastor).

• Nu consuma resturi in loc de o masa sanatoasa. Recunoaste ca aceasta cautare a afectiunii in locurile gresite nu te va face fericit in cele din urma. Evita substitute ieftine ale afectiunii precum munca , alcool sau alte droguri, jocuri de noroc, afaceri, divertisment, fantezii, sau orice alte mijloace, cu exceptia relatiei cu Dumnezeu si cu sotul / sotia.

• Analizeaza-ti prieteniile cu sexul opus. Cere-I lui Dumnezeu sa-ti dea discernamant, pentru a sti daca ai o prietenie care s-ar putea dovedi daunatoare pentru casnicia ta, evoluand in ceva ce nu ar trebui. Stabileste limite clare cu prietenii de sex opus pentru a-ti proteja casnicia. Fii dispus sa investesti cat timp si  cata energie este nevoie pentru a lucra la stabilirea si mentinerea unei relatii stranse cu sotul / sotia.

•Sa recunosti diferenta dintre nevoile sanatoase si nesanatoase. Intelege ca  nevoile sanatoase includ nevoia: de a fi inteles, a fi acceptat pentru ceea ce esti fara a fi criticat, a fi iubit, pentru afectiune, apropiere, si intimitate, si a te simti in siguranta din punct de vedere emotional, fizic si spiritual. Tine seama ca alte nevoi - cum ar fi necesitatea de a controla pe altcineva asa incat sa-ti atingi scopurile - sunt nesanatoase.

Cere-I lui Dumnezeu sa-ti descopere asteptarile realiste in casnicia ta. In general, cuplurile trebuie sa se astepte sa fie in masura sa ia parte la conversatie, sexul (care este confortabil pentru ambii soti), si atingerile non-sexuale, cum ar fi imbratisarea si strangerea de mana. Nu-ti pot schimba partenerul, dar iti poti "ajusta" asteptarile.

Intelege ca nici o fiinta umana - nu sotul / sotia, sau oricine altcineva -  nu poate satisface toate nevoile tale; numai Dumnezeu poate. Roaga-te pentru imbunatatirile pe care doresti  sa  le vezi in casnicie si ai credinta ca Dumnezeu te va ajuta.

• Tine-ti emotiile sub control. Nu lasa emotiile negative sa te traga in jos cand te gandesti la lipsa de afectiune din casnicia ta. Ţine un jurnal in care sa-ti notezi regulat sentimentele .

• Daruieste darul acceptarii. Stii ca unul dintre cele mai mari daruri pe care le poti face partenerului este sa-l accepti asa cum este, fara a avea pretentia ca el sa-ti satisfaca toate asteptarile la modul ideal. Intelege ca Dumnezeu te cheama sa-ti iubesti partenerul asa cum este el.

• Invata limbajul afectiunii practicat de partenerul tau. In cazul in care sotul / sotia este o persoana practica (care apreciaza modalitati practice de demonstrare a afectiunii, cum ar fi lucrul la un proiect comun), o persoana sentimentala (care apreciaza modalitati afective de relationare), sau o persoana cerebrala (care se bucura sa impartaseasca preocupari intelectuale cu tine, cum ar fi cititul sau participarea la un curs impreuna cu tine). Apoi spune-i partenerului tau care limbaj functioneaza mai bine pentru tine. Lucrati impreuna la exprimarea afectiunii unul fata de celalalt intr-un mod satisfacator pentru amandoi..

• Asumeaza-ti responsabilitatea pentru modul in care ai contribuit la problemele din casnicia ta. Intreaba-te in mod sincer ce parte ai jucat in crearea unei relatii nesatisfacatoare din punct de vedere afectiv.. Nu arunca toata vina pe partener si nu tine socoteala greselilor. Cere-I lui Dumnezeu sa-ti dea intelepciunea si puterea de a-ti schimba atitudinea si comportamentul pentru a construi o casnicie sanatoasa. Apoi, angajeaza-te sa faci acest lucru, cu ajutorul Lui. Mai mult, aminteste-ti ca mariajul tau este mult mai probabil sa se schimbe atunci cand te schimbi tu insuti.

• Fii respectuos in rezolvarea problemelor. Nu-ti fie teama de a aborda probleme dificile in casatorie, cum ar fi iresponsabilitatea sau lenea, dependenta, abuz, de control, si infidelitatea. Cand discutati aceste lucruri, concentrati-va numai asupra atitudinii si comportamentului din prezent. Exprima-ti clar dorintele si nevoile . Fii responsabil pentru propriile fapte. Fa-l pe partener raspunzator numai de propriile lui fapte.

• Intelege diferentele dintre sexe. Intelege ca atat dumneavoastra cat si sotul / sotia doresc acelasi lucru - sa se bucure de o casnicie solida - dar fiecare are diferite moduri de a atinge acest obiectiv. Intelege ca oamenii doresc sa fie satisfacuti sexual, sa stie ca sunt respectati, sa se bucure de timpul liber impreuna cu sotiile lor, sa se simta confortabil cand isi impartasesc visele  si temerile cu sotiile lor, si sa stie ca sotiile lor sunt alaturi de ei atunci cand se confrunta cu provocarile vietii. Intelege ca femeile vor o buna comunicare cu sotii lor, vor ca sotii lor anticipeze si sa raspunda nevoilor lor, sa-si faca timp pentru ele si sa le sprijine.

• Fii tandru. Arata bunatate, sensibilitate, si respect fata de sotul / sotia ta. Imbratiseaza-ti si saruta-ti partenerul. Zambeste-i. Incurajeaza-l. Exprima-ti sensibilitatea ori de cate ori este nevoie, cum ar fi atunci cand sotul / sotia este descurajat sau sarbatoreste o realizare importanta (dar nu atunci cand el sau ea este furios sau actioneaza intr-un mod abuziv). Exprima-ti sensibilitatea frecvent si in mod consecvent.

• Nu neglija intimitatea sexuala. Intelege ca implinirea sexuala mutuala este esentiala pentru o casnicie afectuoasa. Discutati in mod deschis dorintele voastre sexuale. Lucrati impreuna pentru a crea o viata sexuala interesanta, in care amandoi sunteti satisfacuti. Luati in considerare abtinerea de la actul sexual pentru o perioada limitata de timp si sa va concentrati pe imbunatatirea cailor prin care va exprimati afectiunea intr-un mod non-sexual.

• Adopta o viziune pentru casnicia ta. Cere-I lui Dumnezeu sa va dea amandurora o viziune clara a viitorului dorit impreuna. Asigurati-va ca aceasta perspectiva include un scop comun, un angajament comun sau responsabilitate comuna.

• Continuati cresterea spirituala impreuna. Rugati-va impreuna si individual, cititi Biblia impreuna, mergeti la biserica impreuna, si vorbiti frecvent despre modul in care Dumnezeu lucreaza in vietile voastre. In cazul in care sotul / sotia dvs. nu este inca un crestin, concentrati-va pe domeniile de interes comun pe care le aveti in prezent si lucrati pentru a construi o legatura in acest fel in timp ce te rogi pentru el sau ea. Nu te concentra pe durerea ta; ci pe faptul ca Dumnezeu va lucra in viata ta, prin dificultatile cu care va confruntati. Cereti lui Dumnezeu sa va ajute sa cresteti in  unitatea spirituala.

• Construieste-ti increderea in casnicia ta. Amintiti-va de juramintele spuse la nunta si luati-le in serios. Munceste din greu pentru a-ti indeplini juramintele. Alege sa actionezi cu dragoste fata de sot / sotie, indiferent de ce poti simti la un moment dat. Onoreaza-ti partenerul prin plasarea lui mai presus propriile tale nevoi. Nu il abandona in timpul unei boli sau la nevoie. Fii credincios si evita minciuna, infidelitatea sau pornografia. Evita sa faci lucruri care stii ca ii displac partenerului.

• Reinventeaza atractia in casnicie. Straduieste-te sa fii atragator pentru partener, avand grija de sanatatea fizica, fitness, si igiena. Lucrati la adevarata atractie fata de valorile eterne-cum ar fi caracterul partenerului mai mult decat frumusetea fizica care paleste in timp. Sotul/sotia nu va arata la 50 de ani asa cum era la 20. Cere-I lui Dumnezeu sa iti dea intelepciunea de a fi multumit de partener. Nu ceda tentatiei de a-ti "modela" partenerul. Odata casatoriti, el sau ea a devenit persoana potrivita pentru tine. Nu lua in considerare divortul. In schimb, fa eforturi de a aduce atractia inapoi in casnicia voastra.

• Bucurati-va de procesul continuu de dezvoltare. Nu va asteptati la schimbari dramatice peste noapte. Dar sarbatoriti progresul asa cum se intampla, si incredeti-va in Dumnezeu sa va ajute sa construiti o casnicie mai afectuoasa.

[Cupidon]

Aceste sfaturi au fost utile pentru dumneavoastra?

Citeste pe Blog despre Cupidon.ro un site de Matrimoniale Crestine

Înregistrați-vă acum pe cupidon.ro și începeți să întâlniți bărbați creștini și femei creștine care ți se potrivesc!

Va asteptam cu drag.